Schritt 1
Kurzes Eingangsgespräch
Zum Auftakt klären wir Beschwerden, Belastung und Ziel der Behandlung. Auf dieser Basis richten wir die Massage von Beginn an gezielt aus.
Therapeutische Massage bei Volketswil
Wir behandeln überlastete Muskelpartien und beanspruchte Körperregionen von Hand. Griffwahl, Druckstärke und Rhythmus richten sich nach Ihrem Befund und Ihrer Tagesverfassung – wirksam und trotzdem gut auszuhalten.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
50 Minuten
Preis
50 min. / 132 CHF
Methode
Von Hand: Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und punktueller Druck
Geeignet bei
harter Muskulatur, Rücken- und Nackenbeschwerden, Schulterbelastung, Erschöpfung und Druck
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung über die Krankenkasse zurückgefordert werden.
Was ist die therapeutische Massage?
Sie zählt zu den vielseitigsten Behandlungen von Hand und setzt dort an, wo Muskeln überlastet, Gewebe strapaziert oder einzelne Partien dauerhaft gefordert sind. Ruhige Ausstreichungen, knetende Griffe und punktueller Druck greifen ineinander, zugeschnitten auf Befund, Druckverträglichkeit und Ziel. In unserer Praxis ist sie die am häufigsten nachgefragte Behandlung: therapeutisch wirksam, breit einsetzbar und dennoch erholsam.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
nimmt überlasteten Muskeln die Spannung
kurbelt die Durchblutung im bearbeiteten Gewebe an
verbessert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
hilft dem Körper nach Beanspruchung beim Erholen
in der Stärke frei wählbar, von sanft bis therapeutisch kräftig
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
harte Muskulatur im Rücken und im Nacken
Belastungsgefühl in Schultern und im Genick
ausgelaugte Muskeln nach Arbeit oder Training
innere Anspannung, die sich im Körper festsetzt
einseitige Haltung durch Büro- und Bildschirmarbeit
der Wunsch nach regelmässiger muskulärer Entlastung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Abgestimmte Behandlung
Die Grifftechniken wählen wir passend zu Muskulatur, Spannungsgrad und Empfindlichkeit. Druckstärke und Tempo folgen laufend dem, wie das Gewebe reagiert.
Schritt 3
Ruhiges Ausklingen
Danach bleibt Zeit zum Nachspüren. Auf Wunsch geben wir Anregungen zu Bewegung, Alltagshaltung oder zum sinnvollen Abstand bis zum nächsten Termin.
Therapeutische Massage bei Volketswil
Harte Muskeln lösen – Praxis an der Sunnhaldenstrasse
Kaum eine Behandlung wird häufiger gewählt. Angezeigt ist sie vor allem dann, wenn Muskeln nicht mehr nachgeben, weil Beruf, Alltag und Druck dauernd Spannung erzeugen.
Dosiert wird einzeln und nach Ihrem Befund – ob konzentriert auf Rücken, Nacken und Schultern oder grossflächiger. Grifftechnik, Druck und Tempo folgen Ihrer Verfassung. Gäste aus Volketswil, Fällanden, Schwerzenbach und dem übrigen Glattal schätzen die Verbindung aus therapeutischem Arbeiten und ruhiger Umgebung.
Behandelt wird an der Sunnhaldenstrasse 6c in 8600 Dübendorf – aus Volketswil in wenigen Minuten erreichbar. Bei akuten, unklaren oder starken Beschwerden ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Büroalltag und langem Sitzen
Bildschirmarbeit und einseitige Haltung belasten Genick, Schultern und den unteren Rücken. Genau diese Zonen greifen wir auf und lockern die festgefahrene Muskulatur.
Bei körperlicher Beanspruchung
Handwerk, Training oder immer gleiche Bewegungsabläufe begünstigen Verspannung und ein Gefühl von Überlastung. Die Behandlung spricht die beanspruchten Bereiche an und stützt die Erholung.
Bei Stress und Daueranspannung
Anhaltender Druck zeigt sich meist in erhöhtem Muskeltonus und gedämpftem Körpergefühl. Eine ruhige, fein abgestimmte Behandlung tut hier gut.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Volketswil weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Bewährte Massageform mit fliessenden Griffen für Entspannung, lockere Muskeln und Erholung.
Sport-Massage
Behandlung für körperlich aktive Menschen – Erholung, Beweglichkeit, Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Sanfte, konzentrierte Arbeit an den Fussreflexzonen – für Ruhe, Körpergefühl und Ausgleich.
Lymphdrainage
Behutsame Grifftechnik für den Lymphabfluss – bei Schwere, Stauung und Schwellungsgefühl.
Bindegewebsmassage
Fachtechnik für Bindegewebe und Faszien – für mehr Gewebemobilität bei zähen Spannungsmustern.
Wie ist eine therapeutische Behandlung aufgebaut?
Genutzt werden Griffe von Hand wie Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und gezielter Druckaufbau. Sie wirken auf oberflächliche wie tiefer liegende Muskelschichten, bringen die Durchblutung in Gang und lösen festsitzende Spannung. Die Stärke stimmen wir einzeln ab – von ruhig-lösend bis therapeutisch-kräftig –, damit die Behandlung wirkt und trotzdem angenehm bleibt.
Wann ist sie angezeigt?
Angezeigt ist sie bei harter Muskulatur, Rücken- und Nackenbeschwerden, Erschöpfung nach Belastung sowie bei allgemeiner Anspannung durch Druck. Manche kommen regelmässig zur Entlastung, andere punktuell. Bei starken oder länger anhaltenden Schmerzen holen Sie vorab besser eine ärztliche Einschätzung ein.
Therapeutische Massage bei Volketswil
Vor jeder Sitzung nehmen wir uns Zeit für eine kurze Abklärung, damit die Behandlung gezielt bleibt. Gearbeitet wird in ruhiger Atmosphäre, therapeutisch fundiert und trotzdem angenehm – an der Sunnhaldenstrasse, für Menschen aus Volketswil und dem Glattal rasch erreichbar.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Volketswil.
Häufige Fragen
Es ist eine Behandlung von Hand, die harte Muskulatur löst und dem Befinden guttut. Über Ausstreichungen, Knetungen, Reibungen und gezielten Druck wird sie einzeln auf Ihre Lage abgestimmt.
Sie richtet sich an alle mit harter Muskulatur, Beschwerden in Rücken, Nacken oder Schultern, muskulärer Erschöpfung oder körperlicher Anspannung – zur regelmässigen Entlastung ebenso wie begleitend zu Alltag und Sport.
Die Stärke sprechen wir vorher ab und justieren sie unterwegs nach. Einzelne Stellen dürfen deutlich spürbar sein, überfordern soll es nicht. Melden Sie sich jederzeit, wenn der Druck anders sein soll.
Eine Sitzung dauert bei uns 50 Minuten. Dieser Rahmen passt gut für eine konzentrierte Behandlung von Rücken, Nacken und Schultern.
Für 50 Minuten verrechnen wir 132 CHF.
Wir sind EMR-anerkannt, deshalb kommt je nach Zusatzversicherung ein Teil zurück. Wie viel genau, klären Sie am besten direkt mit Ihrer Kasse – das hängt vom Modell ab.
Therapeutische Massage bei Volketswil anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Volketswil.
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